Kategoria: Lifestyle

Jak trafiłam na Islandię – podróż poślubna która trwa do dziś

 

Islandia Reykjadalur

Specjalny wpis! Wiele osób pyta mnie jak trafiłam na Islandię. No i właśnie dzisiaj jest świetna okazja, aby o tym opowiedzieć. Dokładnie 4 lata temu 10.08.2014 roku przyleciałam na wyspę! Kiedy to zleciało? Nie mam pojęcia – pamiętam ten dzień jakby wydarzył się wczoraj.

Czytaj Dalej „Jak trafiłam na Islandię – podróż poślubna która trwa do dziś”

Karmienie piersią w miejscach publicznych

karmienie piersią w miejscach publicznych
Dziś rusza Światowy Tydzień Karmienia Piersią (1-7 sierpnia 2018). Uwielbiam promować karmienie naturalne i myślę, że najlepiej robić to na własnym przykładzie. Moją historię karmienia piersią już znacie, a kto nie zna odsyłam tutaj. Dziś będzie o karmieniu w miejscach publicznych.  Czytaj Dalej „Karmienie piersią w miejscach publicznych”

Mindfulness czyli uważność – życie tu i teraz

mindfulness
Dzisiaj będzie trochę filozoficznie. Mindfulness interesował mnie już od jakiegoś czasu. Zabierałam się do czytania chyba 4 książek w tym temacie i przez żadną nie przebrnęłam do końca. Czemu? Nie wiem… Nie jestem żadnym ekspertem od mindfulnessu, znam tylko jego ogólne założenia. Jendak chcę się podzielić z Wami moimi spostrzeżeniami w tym temacie. Wiele osób uważa, że żyje tu i teraz. Ale czy na pewno?  Czytaj Dalej „Mindfulness czyli uważność – życie tu i teraz”

Cebula w autobusie. O sytuacji, która doprowadziła mnie do łez

Psycholoszka
Cisza w Kąciku Psycholoszki spowodowana była odbywaniem praktyk w tym tygodniu. Nie miałam też za bardzo pomysłu na wpis. Snułam się cały tydzień w poszukiwaniu inspiracji do tematu, czy jakiejś historyjki, którą mogłabym Wam przytoczyć. I stało się. Wydarzyła się pewna sytuacja wczorajszego poranka. Szkoda tylko, że taka nieprzyjemna.

Czytaj Dalej „Cebula w autobusie. O sytuacji, która doprowadziła mnie do łez”

Karmienie piersią – my story

karmienie piersią troskliwa
Jestem ogromną entuzjastką karmienia piersią. Chęć promowania karmienia naturalnego zrodziła się u mnie dopiero po kilku miesiącach po porodzie kiedy zaczęłam zgłębiać wiedzę na temat zalet matczynego mleka. W ciąży moją głowę zaprzątał tylko poród, nie interesowało mnie nic więcej. Gdy urodziłam, nie miałam żadnego pojęcia o karmieniu naturalnym. Nikt nie zaburzył mojej wiary w to, że potrafię wyprodukować mleko. Karmię piersią już 18 miesięcy i na razie nie zamierzam przestać.

Czytaj Dalej „Karmienie piersią – my story”

Rządowa Konsultantka do Spraw Ubioru Dzieci na Spacerach – najbardziej popularny zawód w Polsce!

troskliwa.pl
Na jednej ze szczecińskich, kobiecych grup, której jestem członkiem, rozpoczęła się niedawno dyskusja. Pewna kobieta poprosiła o podzielenie się opiniami o sytuacjach, w których zupełnie obcy ludzie zaczepiają matki z dziećmi na ulicy i komentują przeróżne rzeczy. Sama autorka postu przytoczyła swoją historię, a wiele kobiet zabrało głos, opisując swoje przygody na spacerach, w sklepach, w autobusach.

Czytaj Dalej „Rządowa Konsultantka do Spraw Ubioru Dzieci na Spacerach – najbardziej popularny zawód w Polsce!”

Self-love

akceptacja siebie
Gdyby ktoś mnie zapytał rok temu, czy wyobrażam sobie siebie ćwiczącą, uprawiającą sport, chodzącą na siłownię, pewnie wyśmiałabym tego kogoś prosto w twarz. Z perspektywy czasu, nigdy bym nie pomyślała, że z kanapowego leniwca zmienię się w aktywnego człowieka. W tym wpisie podzielę się z Wami moimi spostrzeżeniami odnośnie swojego „nowego” stylu życia i podejścia do swojego ciała. Czytaj Dalej „Self-love”